笔趣阁
会员书架
首页 > 都市言情 > 投篮十万次 > 第四十二章 前锋特训

第四十二章 前锋特训(1/ 2)

上一章 目录 加书签

天气越来越热,从最后一春雨结束之后,每过一天,周遭的温度就会炎热几分,总感觉,今年的池水镇,比往年更热了几分。

脑袋上面就像是顶着个大火炉,灼烧的人无法喘息。

即便是如此炎热的天气,邵斌还是将所有的篮球队员都叫到了小操场上面,在毒辣太阳的灼烧之下极为严肃的训话。

“相信你们之中的很多人都已经知道了,篮球比赛已经由抽签的形式拟定出来了最后的赛程表,但是听我一句劝,急功近利是不可行的,我给你们的训练目标本身就已经接近了身体承受能力的极限,要是强行的增加训练任务的话,就会产生肌肉劳损。病是小病,只要静养就能恢复,但是你们会因此错过四天之后的篮球比赛。”邵斌穿着一件黑色的短袖,声音很沉,昨天姜超的事情已经给了他当头一棒,警醒所有篮球队员的同时,同时也让邵斌打起了十二分的精神。

队员们的脸色也不好看,两个月的相处时间,众人也从最开始的陌生人,变成了现在的知心朋友,然而却仍旧没有发现姜超的反常,不光是邵斌难受,这群篮球队员的心里也有深深的自责。

“好了,这次的事情对我们所有人来说,都是一个深刻的警告,因为姜超受伤,江储成为新的主力控球后卫。”背着手,邵斌长长的叹了一口气。

江储点了点头说了一声:“好的教练。”

邵斌拿出笔记本,在江储的名字上面又画了个对号,跟着将笔记本收起来,这才将脚下的篮球给拿了起来。

“好了,那我们就开始今天的训练吧。”突然又画风一转将目光落在了苏斌的身上:“苏斌,平常就看你好管闲事,那么四天之后,我们的对手,你查到了什么资料?”

“啊!”苏斌实在没有想到,这怎么好端端的又将话题拉在了自己的身上,咬了咬自己的嘴唇:“大致知道一点,我们第一次对上的队伍是那所私立高中,跟我们一样,是这次才刚刚组建的篮队伍,具体也没有什么详细的说法哦,但之后的队伍可了不得了,他们的大前锋,叫李栓子,莲花镇上门的混混,是个大个子,打了很长事件的街球。”

邵斌没好气的拍了拍苏斌的肩膀:“臭小子还说大致知道一点,这不是很清楚么,要是你将这小聪明用在篮球训练上面你的篮球技术绝对不是今天这样!”

无奈的摇了摇头:“苏斌说的没有错,莲花中学之中,我们最应该注意的就是这个大前锋,对方在身体的机能上,篮球的熟练度,甚至卡位的技术上都远远超过了我们的大前锋,这意味着我们很可能丢失半数以上的篮板。”

刘子铭皱了皱眉头,邵斌说的这话明显是对自己没有信心么:“教练,我绝得我们的训练也不差,就算比不上莲花高中的那个大前锋也不会差上这么多。”

邵彬摇了摇头:“还真不是对你们没信心,记得我说过么,篮球方面最重要的还是基础训练,十万次的投篮,就算是个不会投篮的人也能将篮球扔进去,篮球的技术需要时间的沉淀,要是再有一年的时间准备,我有信心,能将你们每一个人都训练的超过对方,但是现在只剩下了四天的时间,还是打消这个念头吧。”

“啊。教练,那怎么办?难不成就直接放弃篮板?”苏斌长大嘴巴,邵斌的分析还是十分认可的。

记得最开始训练的时候刘子铭不服气邵斌,两人当场就斗牛了一场,跟着刘子铭就毫无悬念的输掉了比赛。

而时至两个月之后的今天,要是再让刘子铭和邵斌斗牛一场的话,他也不认为刘子铭有胜利的可能性,这就是邵斌所说的,篮球的技术,不在于一朝一夕,而在于时间的沉淀。

“放弃篮板,那怎么可能,首先我们来分析一下,关于这个李栓子的信息来源,还是一些道听途说多一些,正所谓是耳听为虚,关于他的传言几分真,几分假,我们都不知道,所以到时候。一开场,我们还是用正常的战术!”说到这,邵斌的话停顿了一下。

走到球队的正前方眼神变得凌厉了起来:“要是关于这个人的传言是真的,我们就放弃小前锋的进攻,转而变成周文远程进攻。”

“苏斌到时候就暂时下场,换人成冯远!一个大前锋抢不到的球,我就不相信,两个大前锋还枪不到。”

“所以这就是我们今天的训练目标了,我们之前的进攻形势全部都是标准的队形进行进攻,但是现在,你们有一天的时间来适应两个大前锋的队伍模式!”

“短暂的忘记一下标准的队形,标准的战术,跟两个大前锋配合去吧!”

邵斌说完,将手中的篮球像往常一样的扔给刘子铭。

跟着刘子铭就带着队员在篮球场上面开始了适应训练。

这一训练开始,反倒是苏斌有点尴尬了,走到邵斌的面前有些尴尬的扣了扣自己的脑:“教练,那我应该干什么?”

邵斌瞥了苏斌一眼,摸了摸下巴:“熟悉篮板,去摸摸篮球,在那边自己训练吧,尽量将自己的反应训练的再快一些。”

苏斌点了点头跟另外几个队员走到另一半的篮板下面按照邵斌所说的开始了今天的训练。

提示:本小说不支持浏览器转码阅读,请退出阅读模式或转码阅读既可正常观看!

上一章 目录 加书签
新书推荐:斗罗:一卷山河社稷图这个明星来自末世说好的钓鱼,你怎么抽上水了?深海渔夫异界太凶,我苟回现实显圣这个演员刑啊神途从氪星开始我在诸天逐渐全知全能影视:人生新体验没野心的影帝
返回顶部